ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಈ ಮೂರು ಡಯಟ್‌..!
ಹೂ ಒಂದು.. ಪರಿಹಾರ ಹಲವು..!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮನ್​ ಆದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್​ ಬಾಯಿ
ಬೇಸಿಗೆಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್​ ಫುಡ್? ಒಳಗಿಂದ ಥಂಡಾ ಥಂಡಾ ಕೂಲ್ ಆಗೋದು ಹೇಗೆ..?
ತಿಂದು ತಿಂದು ದಪ್ಪ ಆಗ್ತಿದ್ದೀನಿ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆನಾ.. ಫ್ಯಾಟ್​ ಆಗ್ಬಾರ್ದು ಏನ್ಮಾಡಬೇಕು..?
ನೈಟ್​ಶಿಫ್ಟ್​ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರ ಡಯೆಟ್​ ಹೇಗಿರಬೇಕು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್​ ಟಿಪ್ಸ್​
ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುವುದರಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಿಳಿಯುತ್ತೆ..!
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಶೇ 18ರಷ್ಟು ಇಳಿಕೆ..!
ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ತಪ್ಪದೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!
ಬೇವಿನ ಕಣ ಕಣದಲ್ಲೂ ಇದೆ ಔಷಧಿಯ ಶಕ್ತಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ..!
ಇಡೀ ದಿನ ಆ್ಯಕ್ಟಿವ್​ ಆಗಿರಬೇಕಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪ್ರಾಮಿಸ್ಸಿಂಗ್​ ಟಿಪ್ಸ್​
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ತಂಪು ಕೂಲ್​ ಕೂಲ್​ ಆಗಿರಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹಠಮಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್​ ಪರಿಹಾರ
ಟೋಮ್ಯಾಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ವಿಧಾನವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲಿದೆ..!
ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್​​ ಟೈಂ, ಬೆಳಗ್ಗೆಯೋ, ಸಂಜೆಯೋ?
Just 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 21 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ಯುವಕ..!
ಕೀಲುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಈ ಹೆಲ್ದಿ ಟಿಪ್ಸ್​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ..?
ಹಾರ್ಮೋನ್​ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊಡವೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಕರುಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಖರ್ಜೂರ..!
ಆಪರೇಷನ್ ಸಕ್ಸಸ್​​: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದದ್ದು ಬ್ಲೇಡ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಕೀ, ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್​​..!
ಸ್ಟ್ರೆಸ್​ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಬ್ರೀದಿಂಗ್​ ಎಕ್ಸಸೈಸ್..
ಈ ಟಿಪ್ಸ್​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ನಂತರ ನಿದ್ದೆಗೆ ಗುಡ್​ ಬೈ​​ ಹೇಳಿ
ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ 2ನೇ ಬಾರಿ, HIVಯಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದ ಲಂಡನ್​​ ವ್ಯಕ್ತಿ..!
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏಲಕ್ಕಿ ಬೇಕುರಿ..!
ಏರೋಬಿಕ್ಸ್​ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ..?
ಕಬ್ಬನ್​ ಪಾರ್ಕ್​ನಲ್ಲಿ ‘ಪ್ರೀತಿ’ಯಿಂದ ಉಚಿತ ಯೋಗ ಪಾಠ..!
ಅತಿಯಾದ ಬೆವರಿನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಆಗ್ತಿದ್ಯಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಕಣ್ಣು ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್​ ಪರಿಹಾರ
ನೀವು ದೇವರನ್ನು ನಂಬ್ತೀರಾ? ನಂಬಲ್ವೋ? ಆದ್ರೆ ನಾಸ್ತಿಕರಿಗಿಂತ ಆಸ್ತಿಕರೇ ಹೆಚ್ಚು ಸುಖಿಗಳಂತೆ..!
ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಹೋಮ್​​ ರೆಮಿಡೀಸ್​ ಫಾರ್​ ಕ್ಲೀನ್​ ಆ್ಯಂಡ್​ ಕ್ಲಿಯರ್​ ಸ್ಕಿನ್​..!
ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭವೇ? ನಷ್ಟವೇ?
#Summerseason ಮುಖದ ಶೈನಿಂಗ್​​ಗೆ ನೀವೇನು ಮಾಡ್ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..?
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಹಠಮಾರಿ ಸನ್​ಬರ್ನ್​ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಂಪಲ್​ ರೆಮಿಡಿ
ಈ 3 ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಸ್​ ಬರ್ನ್​ ಮಾಡೋಕೆ..!
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಮದ್ದು..!
ಕಿವಿ ಫ್ರೂಟ್ಸ್‌ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ರೋಸ್​ ಟೀಯಲ್ಲಿರೋ 5 ಹೆಲ್ತ್​ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್​..!
ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಂಗಿಯಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..!
Left Menu Icon
Welcome to First News