ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೌತ್‌ ವಾಷ್‌ ಬಳಸಿ, ಘಮ್ ಅನ್ನೋ ಶ್ವಾಸ ಪಡೀರಿ..!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಮನ ತಣಿಸೋ ಹರ್ಬಲ್ ಸ್ನಾನ
ಮೊಬೈಲ್​ನ ಡಾರ್ಕ್​ ಮೋಡ್​ನಿಂದಲೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ..!
ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!
ಬೊಕ್ಕ ತಲೆ ಇರುವ ಪುರುಷರು ಬೋಲ್ಡ್, ಅಟ್ರಾಕ್ಟಿವ್, ಡಾಮಿನೆಂಟ್‌ ಅಂತೆ!
ಆಫೀಸ್​​ನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನ ಓದಲೇಬೇಕು!
ಮನುಷ್ಯ ಮೂಗಿನಿಂದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಾಲಗೆಯಿಂದಲೂ ವಾಸನೆ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು..!
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬೀಸಿಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕೆ? ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್​ನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ..!
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಎಟಿಎಂ ಮಷಿನ್ ಗಲೀಜಂತೆ…!
ಖಾರ ಆದ್ರೂ ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿವೆ ಹಲವು ಹೆಲ್ತ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್!
ಗಡ್ಡ ಬಿಟ್ಟ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ನಾಯಿಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲೀನ್‌ ಅಂತೆ..!
ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್​​​​ ಸಮಸ್ಯೆನಾ..? ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್​​​..!
ಶುಂಠಿ ನೀರಿನ ಹೆಲ್ತ್​​ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್​ !
ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೇವಲ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಡೇಂಜರ್..!
ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಈ ಮೂರು ಡಯಟ್‌..!
ಹೂ ಒಂದು.. ಪರಿಹಾರ ಹಲವು..!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮನ್​ ಆದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್​ ಬಾಯಿ
ಬೇಸಿಗೆಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್​ ಫುಡ್? ಒಳಗಿಂದ ಥಂಡಾ ಥಂಡಾ ಕೂಲ್ ಆಗೋದು ಹೇಗೆ..?
ತಿಂದು ತಿಂದು ದಪ್ಪ ಆಗ್ತಿದ್ದೀನಿ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆನಾ.. ಫ್ಯಾಟ್​ ಆಗ್ಬಾರ್ದು ಏನ್ಮಾಡಬೇಕು..?
ನೈಟ್​ಶಿಫ್ಟ್​ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರ ಡಯೆಟ್​ ಹೇಗಿರಬೇಕು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್​ ಟಿಪ್ಸ್​
ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುವುದರಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಿಳಿಯುತ್ತೆ..!
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಶೇ 18ರಷ್ಟು ಇಳಿಕೆ..!
ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ತಪ್ಪದೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!
ಬೇವಿನ ಕಣ ಕಣದಲ್ಲೂ ಇದೆ ಔಷಧಿಯ ಶಕ್ತಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ..!
ಇಡೀ ದಿನ ಆ್ಯಕ್ಟಿವ್​ ಆಗಿರಬೇಕಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪ್ರಾಮಿಸ್ಸಿಂಗ್​ ಟಿಪ್ಸ್​
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ತಂಪು ಕೂಲ್​ ಕೂಲ್​ ಆಗಿರಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹಠಮಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್​ ಪರಿಹಾರ
ಟೋಮ್ಯಾಟೋದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?
ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್​​ ಟೈಂ, ಬೆಳಗ್ಗೆಯೋ, ಸಂಜೆಯೋ?
Just 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 21 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ಯುವಕ..!
ಕೀಲುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಈ ಹೆಲ್ದಿ ಟಿಪ್ಸ್​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ..?
ಹಾರ್ಮೋನ್​ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊಡವೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
ಕರುಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಖರ್ಜೂರ..!
ಆಪರೇಷನ್ ಸಕ್ಸಸ್​​: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದದ್ದು ಬ್ಲೇಡ್, ಪೆನ್ಸಿಲ್, ಕೀ, ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್​​..!
ಸ್ಟ್ರೆಸ್​ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಬ್ರೀದಿಂಗ್​ ಎಕ್ಸಸೈಸ್..
ಈ ಟಿಪ್ಸ್​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ನಂತರ ನಿದ್ದೆಗೆ ಗುಡ್​ ಬೈ​​ ಹೇಳಿ
ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ 2ನೇ ಬಾರಿ, HIVಯಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದ ಲಂಡನ್​​ ವ್ಯಕ್ತಿ..!
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏಲಕ್ಕಿ ಬೇಕುರಿ..!
ಏರೋಬಿಕ್ಸ್​ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ..?
ಕಬ್ಬನ್​ ಪಾರ್ಕ್​ನಲ್ಲಿ ‘ಪ್ರೀತಿ’ಯಿಂದ ಉಚಿತ ಯೋಗ ಪಾಠ..!
Left Menu Icon
Welcome to First News